Insalata greca con pollo
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale
Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI
Ingredienti
- ½ tazzayogurt greco magro
- 9.9 mlsucco di limone
- 9.9 mlolio di oliva
- 1aglio
- 4.9 mlorigano
- 1.2 mlsale
- 1.2 mlpepe nero
- 1lattuga romana
- ½ tazzapomodorini
- 1cetriolo
- ¼ tazzacipolla rossa
- ¼ tazzaolive nere
- 1 tazzapetto di pollo cotto
- ¼ tazzaformaggio feta
Preparazione
- Per preparare il condimento, aggiungi yogurt greco, succo di limone, olio d'oliva, aglio, origano, sale e pepe in una ciotolina. Mescola bene per amalgamare il tutto.
- Copri il condimento e lascialo riposare in frigorifero per almeno 1 ora.
- Lava la lattuga e spezzettala in pezzi della dimensione di un boccone. Mettila in una insalatiera capiente e aggiungi pomodori, cetrioli, cipolla rossa, olive e pollo.
- Cospargi con la feta sbriciolata.
- Guarnisci con il condimento allo yogurt e servi.
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