Ginisang Hipon na may Dilaw na Patatas at Red Pepper
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Isinalin mula sa Ingles ng isang makina. Ipakita ang orihinal

Litrato na ginawa gamit ang Juggernaut XL by KandooAI
Mga sangkap
- 3dilaw na patatas
- 29.6 mlolive oil
- 2bawang
- 1sibuyas
- 1red bell pepper
- ½ tasakatas ng puting ubas
- ½ tasatubig
- 4.9 mlsuka
- 12 ozfrozen malaking hipon
- 1zucchini
- 4.9 mlitalian seasoning na walang asin
- 1.2 mlpamintang durog
- 1lemon
- ¼ tasaparmesan cheese
Paano lutuin
- Tusukin ang bawat patatas nang ilang beses gamit ang tinidor at i-microwave nang high sa loob ng 2 minuto, pagkatapos ay baligtarin ang mga ito at initin muli ng dagdag na 2 minuto bago itabi para palamigin nang bahagya.
- Magpainit ng olive oil sa isang malaking kaserola sa katamtamang apoy, ilagay ang tinadtad na bawang, hiniwang sibuyas, at bell pepper, at lutuin ito ng 3 hanggang 4 na minuto.
- Hiwain ang bahagyang nalutong mga patatas nang kasing-laki ng kagat.
- Ibuhos ang katas ng ubas, tubig, at suka sa kawali at pakuluan ang likido nang maigi.
- Ihalo ang mga hiniwang patatas, hipon, piraso ng zucchini, Italian seasoning, at paminta, hayaang kumulo muli, pagkatapos ay hinaan ang apoy at pakuluan nang 5 hanggang 8 minuto hanggang sa maging ganap na opaque ang hipon at malambot na ang mga gulay.
- Hatiin ang lemon at pigain ang katas mula sa isang hati sa kawali, pagkatapos ay isilbi ang putahe kasama ang kesong Parmesan at mga hiwa mula sa natitirang hati ng lemon.
Sinusubaybayan ng Kubbord ang pagkain sa iyong kusina at sinasabi sa iyo kung ano ang maaari mong lutuin gamit ang mga ito, bago pa man may mapanis.
Maabisuhan kapag inilunsad ang Kubbord
Kasalukuyang sinusubukan ang Kubbord. Iwanan ang iyong email at padadalhan ka namin ng isang email kapag nasa Google Play na ito.
Naka-Android? Subukan ang Kubbord nang maaga →
Isang email sa paglulunsad, dagdag pa ang isa para kumpirmahin ang iyong address. Wala nang iba, at maaari kang umalis anumang oras. Ang mga email ay nasa wikang Ingles. Paano namin ito itinatago.