Babeczki z plantanów z szarpanym kurczakiem | Mofonguitos
Based on a recipe from University of Rhode Island SNAP-Education, via USDA MyPlate Kitchen
Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI
Potrzebne składniki
- 1 puszkakurczak z puszki, odsączony
- ⅓ szkl.posiekana cebula
- 44.4 mloliwa z oliwek
- 2½ mlkmin rzymski
- 2½ mlczosnek granulowany
- 1.2 mlczarny pieprz
- 2.4 mlsól
- 2duże zielone plantany
Jak przygotować
- Rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu, a następnie podsmaż kurczaka i posiekaną cebulę przez 1 do 2 minut.
- Dodaj kmin rzymski, czosnek w proszku, czarny pieprz i 1/4 łyżeczki soli, smaż często mieszając przez około 5 minut, a następnie odstaw na bok.
- Odetnij końce plantanów, natnij skórkę wzdłuż w trzech miejscach, obierz je i pokrój miąższ na 2,5-centymetrowe krążki.
- Rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu przez 1 minutę.
- Dodaj kawałki plantanów na patelnię, posyp pozostałą 1/4 łyżeczki soli i smaż przez 5 do 6 minut z każdej strony, obracając, aż staną się miękkie i złocistobrązowe z każdej strony.
- Zmniejsz ogień i przełóż usmażone kawałki plantanów z patelni.
- Dociśnij dwa ciepłe kawałki plantanów do siebie, formując kształt babeczki za pomocą wyciskarki do cytryn, moździerza lub palcami.
- Rozdziel przygotowaną mieszankę z kurczakiem równomiernie do każdej babeczki z plantana i podawaj natychmiast.
Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.
Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje
Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.
Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →
Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.