Mofonguitos de Pollo Deshebrado
Based on a recipe from University of Rhode Island SNAP-Education, via USDA MyPlate Kitchen
Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original

Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI
Qué se necesita
- 1 latapollo en conserva, escurrido
- ⅓ tazacebolla picada
- 44.4 mlaceite de oliva
- 2½ mlcomino
- 2½ mlajo en polvo
- 1.2 mlpimienta negra
- 2.4 mlsal
- 2plátanos verdes grandes
Cómo cocinarlo
- Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio, luego sofríe el pollo y la cebolla picada durante 1 a 2 minutos.
- Incorpora el comino, el ajo en polvo, la pimienta negra y 1/4 de cucharadita de sal, cocinando y revolviendo frecuentemente durante unos 5 minutos antes de reservar.
- Corta ambos extremos de los plátanos, haz incisiones en la cáscara a lo largo en tres partes, retírala y corta la pulpa en rodajas de 1 pulgada de grosor.
- Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén a fuego medio durante 1 minuto.
- Agrega los trozos de plátano a la sartén, espolvorea con el 1/4 de cucharadita de sal restante y fríe de 5 a 6 minutos por lado, volteándolos hasta que estén tiernos y dorados por todas partes.
- Baja el fuego y retira los trozos de plátano cocidos de la sartén.
- Presiona dos trozos de plátano calientes juntos para darles forma de copa usando un exprimidor de limones, un mortero o tus dedos.
- Reparte la mezcla de pollo sazonado equitativamente en cada copa de plátano y sirve inmediatamente.
Kubbord lleva la cuenta de la comida en tu cocina y te dice qué puedes cocinar con ella antes de que algo se estropee.
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