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Sformato di patate e verza in padella

30 min · Porzioni: 5

Based on a recipe from Adapted from Stove Top Casserole Oregon’s Healthy Harvest Recipes Oregon State University Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

Passaggi scritti da Kubbord

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Sformato di patate e verza in padella

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • 14.8 mlolio vegetale
  • 1cipolla
  • 4patate
  • 1½ tazzabrodo di pollo a basso contenuto di sodio
  • 2 tazzacavolo cappuccio
  • 1 tazzaformaggio svizzero
  • ¼ tazzafrutta a guscio

Preparazione

  1. Scaldare l'olio vegetale in una padella capiente o in una pentola di ghisa a fuoco medio per 1-2 minuti, quindi aggiungere la cipolla tritata e cuocere per 5-7 minuti finché non sarà ammorbidita e ben dorata.
  2. Aggiungere le patate affettate e il brodo di pollo a basso contenuto di sodio, quindi coprire bene la padella con un coperchio e abbassare la fiamma.
  3. Lasciar sobbollire delicatamente per 10-12 minuti finché le patate non saranno quasi tenere se punzecchiate con una forchetta.
  4. Incorporare il cavolo verza affettato, coprire nuovamente la padella con il coperchio e cuocere a fuoco basso per 5 minuti finché il cavolo non sarà appassito e tenero.
  5. Togliere il coperchio, togliere la padella dal fuoco e cospargere uniformemente la superficie con l'emmental e la granella di noci.
  6. Lasciar riposare la padella per circa 2 minuti finché il formaggio non sarà completamente fuso, quindi servire caldo direttamente dalla padella.

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