Kubbord
ไทย

ซัมเมอร์สควอชสไตล์อิตาเลียน

15 นาที · สำหรับ 4 ที่

Based on a recipe from Farm Fresh Summertime Recipes Connecticut Food Policy Council, via USDA MyPlate Kitchen

ขั้นตอนโดย Kubbord

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

ซัมเมอร์สควอชสไตล์อิตาเลียน

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 29.6 mlน้ำมันพืช
  • 1ซัมเมอร์สควอช
  • 14.8 mlน้ำ
  • เกลือและพริกไทย (ไม่บังคับ)
  • 14.8 mlโหระพาสด
  • 88.7 mlพาร์เมซานชีสหรือโรมาโนชีสขูด

วิธีทำ

  1. เลื่อนตะแกรงเตาอบให้อยู่ต่ำจากขดลวดความร้อนประมาณ 4 ถึง 6 นิ้ว (10 ถึง 15 ซม.) แล้ววอร์มเตาอบโหมดไฟบน (broiler) ให้ร้อนจัด
  2. หั่นซัมเมอร์สควอชเป็นแว่นบางๆ
  3. ตั้งกระทะที่นำเข้าเตาอบได้ขนาด 10 นิ้ว (25 ซม.) บนไฟกลางค่อนข้างสูง ใส่น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะลงไป อุ่นประมาณ 1 นาทีจนน้ำมันเริ่มร้อนเป็นเงา
  4. เรียงซัมเมอร์สควอชที่หั่นไว้ให้ทั่วกระทะ ใส่น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะลงไป ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และใบโหระพาสด
  5. ปิดฝากระทะ ลดไฟลงเป็นไฟกลาง แล้วปรุงต่ออีก 4 ถึง 5 นาทีจนสควอชสุกแบบกรุบๆ เมื่อลองใช้ส้อมจิ้มดู
  6. เปิดฝากระทะ โรยชีสพาร์เมซานหรือโรมาโนขูดให้ทั่วสควอช แล้วราดน้ำมันพืชอีก 1 ช้อนโต๊ะที่เหลือให้ทั่ว
  7. นำกระทะเข้าเตาอบ ย่างด้วยไฟบนประมาณ 2 ถึง 3 นาที คอยเฝ้าดูจนชีสละลาย เป็นฟอง และเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทองเล็กน้อย

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord