Kubbord
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サマースカッシュのイタリアンソテー

15分 · 4人分

Based on a recipe from Farm Fresh Summertime Recipes Connecticut Food Policy Council, via USDA MyPlate Kitchen

Kubbordが作成した手順

英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示

サマースカッシュのイタリアンソテー

Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像

材料

  • 29.6 mlサラダ油
  • 1夏かぼちゃ
  • 14.8 ml水
  • 塩・胡椒 (お好みで)
  • 14.8 mlバジル
  • 88.7 mlパルメザンまたはロマーノチーズ(すりおろし)

作り方

  1. オーブンのラックをヒーターから10〜15cm下の位置にセットし、強火のグリルモードで予熱します。
  2. サマースカッシュを薄い輪切りにします。
  3. 25cmのオーブン対応スキレットに、分量のうち大さじ1の植物油を入れて中強火にかけ、1分ほど加熱して油がゆらゆらするまで熱します。
  4. 輪切りにしたサマースカッシュをスキレットに広げ入れ、大さじ1の水を回し入れ、塩、こしょう、生のスイートバジルで味付けをします。
  5. スキレットに蓋をして火加減を中火に落とし、フォークを刺して少し歯ごたえが残る程度になるまで4〜5分加熱します。
  6. 蓋を取り、すりおろしたパルメザンチーズまたはロマーノチーズを全体にまんべんなく振りかけ、残りの大さじ1の植物油を回しかけます。
  7. スキレットをオーブンに入れ、チーズが溶けてぐつぐつと泡立ち、軽くきつね色になるまで、様子を見ながら2〜3分グリルします。

Kubbordはキッチンの食材を管理し、食材が傷んでしまう前に作れる料理を教えてくれます。

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