サマースカッシュのイタリアンソテー
Kubbordが作成した手順
英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示

Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像
材料
- 29.6 mlサラダ油
- 1夏かぼちゃ
- 14.8 ml水
- 塩・胡椒 (お好みで)
- 14.8 mlバジル
- 88.7 mlパルメザンまたはロマーノチーズ(すりおろし)
作り方
- オーブンのラックをヒーターから10〜15cm下の位置にセットし、強火のグリルモードで予熱します。
- サマースカッシュを薄い輪切りにします。
- 25cmのオーブン対応スキレットに、分量のうち大さじ1の植物油を入れて中強火にかけ、1分ほど加熱して油がゆらゆらするまで熱します。
- 輪切りにしたサマースカッシュをスキレットに広げ入れ、大さじ1の水を回し入れ、塩、こしょう、生のスイートバジルで味付けをします。
- スキレットに蓋をして火加減を中火に落とし、フォークを刺して少し歯ごたえが残る程度になるまで4〜5分加熱します。
- 蓋を取り、すりおろしたパルメザンチーズまたはロマーノチーズを全体にまんべんなく振りかけ、残りの大さじ1の植物油を回しかけます。
- スキレットをオーブンに入れ、チーズが溶けてぐつぐつと泡立ち、軽くきつね色になるまで、様子を見ながら2〜3分グリルします。
Kubbordはキッチンの食材を管理し、食材が傷んでしまう前に作れる料理を教えてくれます。
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