Tortilla Chips e Bean Dip

Name: Tortilla Chips e Bean Dip
Total time: 20 min
Yield: Porzioni: 4
Ingredients: 4 tortillas di mais; 1 lattina fagioli rossi a basso contenuto di sodio; ¼ tazza salsa messicana; ¼ tazza panna acida magra; ½ tazza cheddar grattugiato; 1 tazza lattuga a striscioline

20 min · Porzioni: 4

Based on a recipe from Cooking Up Fun - A Pyramid of Snacks Cornell Cooperative Extension Cornell University Division of Nutritional Sciences, via USDA MyPlate Kitchen

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

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Ingredienti

4tortillas di mais
1 lattinafagioli rossi a basso contenuto di sodio
¼ tazzasalsa messicana
¼ tazzapanna acida magra
½ tazzacheddar grattugiato
1 tazzalattuga a striscioline

Preparazione

Preriscalda il forno a 400 °F (circa 200 °C).
Impila le tortilla e tagliale in otto spicchi uguali, poi disponi i pezzi in un unico strato su una teglia.
Sciacqua e scola i fagioli rossi, mettili in una ciotola e schiacciali con uno schiacciapatate.
Stendi i fagioli schiacciati uniformemente sul fondo di una pirofila.
Metti uno strato di salsa sopra i fagioli, spalma sopra la panna acida e cospargi con il cheddar grattugiato.
Metti sia la teglia con i pezzi di tortilla che la pirofila con il bean dip in forno.
Cuoci per circa 8 minuti finché il dip non bolle e le tortilla chips sono croccanti.
Cospargi la lattuga tritata sul dip caldo e servi con le chips calde.

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