Kubbord
ไทย

ผักย่าง

20 นาที · สำหรับ 6 ที่

From USDA MyPlate Kitchen. US Department of Health and Human Services Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

ขั้นตอนโดย Kubbord

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

ผักย่าง

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 29.6 mlน้ำมันพืช
  • 2กระเทียม
  • 3มันเทศ
  • 3ฝักข้าวโพด
  • 1มะเขือม่วง
  • 12ต้นหอม

วิธีทำ

  1. อุ่นเตาย่างหรือถาดสำหรับย่างในเตาอบให้ได้ความร้อนปานกลางถึงสูง (ประมาณ 400°F / 200°C)
  2. ปอกเปลือกและสับกระเทียมให้ละเอียด หั่นมันเทศและมะเขือม่วงเป็นแว่นหนา ½ นิ้ว ปอกเปลือกข้าวโพด และตัดรากต้นหอมออก
  3. ในชามใบใหญ่ ผสมน้ำมันพืชกับกระเทียมสับเข้าด้วยกัน ใส่มันเทศ ข้าวโพด มะเขือม่วง และต้นหอมลงไป คลุกเคล้าจนผักทุกชิ้นเคลือบน้ำมันทั่วกัน
  4. เรียงผักให้เป็นชั้นเดียวบนตะแกรงย่างหรือถาดอบที่ร้อนได้ที่
  5. ย่างเป็นเวลา 10 นาที โดยกลับด้านผักสองครั้งระหว่างย่าง จนผักนิ่มเมื่อใช้ส้อมจิ้มและมีรอยไหม้เล็กน้อย
  6. นำผักที่สุกแล้วใส่จานเสิร์ฟและรับประทานทันที

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord