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Huevos Motuleños

45 min · Porzioni: 4

From USDA MyPlate Kitchen. A Harvest of Recipes with USDA Foods USDA Food Distribution Program on Indian Reservations

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Huevos Motuleños

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • 1 tazzafagioli pinto secchi
  • 6 tazzaacqua
  • 8tortillas di mais
  • 1 lattinapiselli a basso contenuto di sodio
  • 4 ozprosciutto cotto, cotto e a dadini
  • 4albumi
  • 9.9 mlolio vegetale
  • 1 tazzasalsa di pomodoro fresco

Preparazione

  1. Metti in ammollo i fagioli pinto in 3 tazze d'acqua durante la notte in frigorifero. Scolali. Fai bollire i fagioli in 3 tazze di acqua fresca finché non diventano teneri. Scola l'acqua e schiaccia i fagioli fino a ridurli in pasta.
  2. Preriscalda il forno a 350 °F (circa 175 °C).
  3. Disponi le tortillas su una teglia e infornale per 1-2 minuti. Togli la teglia dal forno e lascia raffreddare le tortillas.
  4. Distribuisci 1/4 di tazza di purea di fagioli su ogni tortilla. Scola i piselli e metti 1/4 di tazza di piselli sopra i fagioli. Aggiungi 2 cucchiai di prosciutto a dadini sopra i piselli.
  5. Inforna le tortillas per circa 8 minuti.
  6. In una ciotola, mescola gli albumi con l'olio vegetale.
  7. Cuoci gli albumi in una padella antiaderente a fuoco medio finché non si rapprendono. Taglia l'uovo in 8 pezzi.
  8. Metti le tortillas cotte su un piatto. Copri il prosciutto e la purea di fagioli con un pezzo di uovo.
  9. Aggiungi 2 cucchiai di salsa su ogni tortilla e servi due tortillas a persona.

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