Batido de mango

Qué se necesita

• 2 tazaleche descremada al 1%
• 1mango fresco sin hueso
• 1plátano mediano
• 2cubitos de hielo

Cómo cocinarlo

1. Pela el mango fresco sin hueso y el plátano mediano, luego córtalos en trozos.
2. Añade el mango, el plátano, 2 cubitos de hielo y 2 tazas de leche descremada al 1% a una licuadora.
3. Tapa y licúa a velocidad alta durante 45 a 60 segundos hasta que esté completamente suave y visiblemente espumoso.
4. Vierte la mezcla en vasos y sirve inmediatamente.