Picnic Sandwich na Tuna at Gulay
Isinalin mula sa Ingles ng isang makina. Ipakita ang orihinal
Litrato na ginawa gamit ang Juggernaut XL by KandooAI
Mga sangkap
- 12 ozalbacore tuna
- ¼ tasamayonnaise na low-fat
- 29.6 mldijon mustard
- 9.9 mlkatas ng lemon
- ¼ tasamga karot, ginadgad
- ¼ tasared bell pepper, manipis na hiniwa
- ¼ tasakintsay, tinadtad ng pino
- 6dahon ng romaine lettuce
- 12whole wheat bread
Paano lutuin
- Paghaluin ang albacore tuna, low-fat mayonnaise, Dijon mustard, at lemon juice sa isang maliit na mangkok hanggang sa maging pantay ang timpla.
- Ihalo ang kinayod na carrots, hiniwang red bell pepper, at hiniwang celery.
- Ilatag ang anim na hiwa ng whole wheat bread at maglagay ng pinitpit na dahon ng romaine sa bawat isa.
- Ihati nang pantay ang tuna mixture sa ibabaw ng mga dahon ng lettuce.
- Takpan ang tuna filling ng natitirang piraso ng lettuce at ipatong ang natitirang hiwa ng tinapay.
- Balutin nang mahigpit ang bawat sandwich sa plastic wrap o wax paper at palamigin hanggang sa oras ng paghahain.
Sinusubaybayan ng Kubbord ang pagkain sa iyong kusina at sinasabi sa iyo kung ano ang maaari mong lutuin gamit ang mga ito, bago pa man may mapanis.
Maabisuhan kapag inilunsad ang Kubbord
Kasalukuyang sinusubukan ang Kubbord. Iwanan ang iyong email at padadalhan ka namin ng isang email kapag nasa Google Play na ito.
Naka-Android? Subukan ang Kubbord nang maaga →
Isang email sa paglulunsad, dagdag pa ang isa para kumpirmahin ang iyong address. Wala nang iba, at maaari kang umalis anumang oras. Ang mga email ay nasa wikang Ingles. Paano namin ito itinatago.