Kubbord
Polski

Pasta z ciecierzycy

10 min · Porcje: 4

From USDA MyPlate Kitchen. More Matters Recipes US Department of Health and Human Services Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

Kroki napisane przez Kubbord

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Pasta z ciecierzycy

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • 3ząbki czosnku
  • ¼ szkl.jogurt naturalny beztłuszczowy
  • 14.8 mlsok z cytryny
  • 4.9 mloliwa z oliwek
  • 1.2 mlsól
  • 1.2 mlpapryka słodka w proszku
  • 0.6 mlczarny pieprz
  • 1 puszkaciecierzyca, niskosodowa, odsączona

Jak przygotować

  1. Obierz ząbki czosnku.
  2. Umieść obrany czosnek, odsączoną ciecierzycę, jogurt naturalny odtłuszczony, sok z cytryny, oliwę, sól, paprykę i czarny pieprz w misie malaksera.
  3. Miksuj przez 1 do 2 minut, zatrzymując się raz, aby zgarnąć składniki ze ścianek misy, aż masa będzie całkowicie gładka i kremowa.
  4. Przełóż pastę z ciecierzycy do naczynia do serwowania i podawaj w temperaturze pokojowej.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord