Chickpea Dip

Name: Chickpea Dip
Total time: 10 min
Yield: Para sa 4 servings
Ingredients: 3 bawang; ¼ tasa yogurt, plain fat-free; 14.8 ml katas ng lemon; 4.9 ml olive oil; 1.2 ml asin; 1.2 ml paprika; 0.6 ml pamintang durog; 1 lata chickpeas, mababa sa asin, sinala

10 min · Para sa 4 servings

From USDA MyPlate Kitchen. More Matters Recipes US Department of Health and Human Services Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

Mga hakbang na isinulat ng Kubbord

Isinalin mula sa Ingles ng isang makina. Ipakita ang orihinal

Litrato na ginawa gamit ang Juggernaut XL by KandooAI

Buksan sa Kubbord

Mga sangkap

3bawang
¼ tasayogurt, plain fat-free
14.8 mlkatas ng lemon
4.9 mlolive oil
1.2 mlasin
1.2 mlpaprika
0.6 mlpamintang durog
1 latachickpeas, mababa sa asin, sinala

Paano lutuin

Balatan ang mga butil ng bawang.
Ilagay ang binalatang bawang, pinatulo na chickpeas, plain fat-free yogurt, lemon juice, olive oil, asin, paprika, at paminta sa bowl ng food processor.
I-process ito ng 1 hanggang 2 minuto, huminto nang isang beses para kayurin ang mga gilid ng bowl, hanggang sa maging ganap na makinis at creamy ang mixture.
Ilipat ang chickpea dip sa isang serving dish at ihain sa room temperature.

Sinusubaybayan ng Kubbord ang pagkain sa iyong kusina at sinasabi sa iyo kung ano ang maaari mong lutuin gamit ang mga ito, bago pa man may mapanis.

Lutuin ito sa Kubbord

Maabisuhan kapag inilunsad ang Kubbord

Kasalukuyang sinusubukan ang Kubbord. Iwanan ang iyong email at padadalhan ka namin ng isang email kapag nasa Google Play na ito.

Naka-Android? Subukan ang Kubbord nang maaga →

Isang email sa paglulunsad, dagdag pa ang isa para kumpirmahin ang iyong address. Wala nang iba, at maaari kang umalis anumang oras. Ang mga email ay nasa wikang Ingles. Paano namin ito itinatago.

Iba pang mga resipe sa Kubbord