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Carote all'arancia

20 min · Porzioni: 4

Based on a recipe from Simple Healthy Recipes Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project, via USDA MyPlate Kitchen

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Carote all'arancia

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • 16 ozcarote, pelate e tagliate a bastoncini
  • 1.2 mlcannella in polvere
  • ½arancia
  • 14.8 mlmiele
  • 14.8 mlalternativa vegetale al burro
  • 14.8 mlprezzemolo fresco (opzionale)

Preparazione

  1. Versa circa 2 tazze d'acqua in un pentolino e portala a un leggero bollore.
  2. Aggiungi le striscioline di carota e la cannella, poi lascia sobbollire per circa 10 minuti finché non saranno appena tenere.
  3. Mentre le carote cuociono, taglia l'arancia a metà e spremine il succo, facendo attenzione a eliminare eventuali semi.
  4. Con un coltellino affilato, preleva con cura la scorza esterna dell'arancia evitando la parte bianca amara, quindi taglia la scorza a striscioline sottili.
  5. Scola le carote cotte in uno scolapasta per eliminare tutta l'acqua.
  6. Unisci le carote calde con il miele, la margarina o il burro, e la scorza d'arancia a striscioline; mescola bene affinché il condimento sia distribuito uniformemente e servi ben caldo.

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