Pieczone tofu
Based on a recipe from Montana State University Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen
Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał
Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI
Potrzebne składniki
- 29.6 mlsos sojowy o obniżonej zawartości sodu
- 1posiekany czosnek
- 4.9 mlposiekany świeży imbir
- 4.9 mlolej roślinny
- 1 opakowanietofu twarde
Jak przygotować
- Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż blachę do pieczenia folią aluminiową.
- Odlej zalewę z opakowania tofu i owiń kostkę ręcznikami papierowymi na 5 minut, aby usunąć nadmiar wilgoci.
- W małym naczyniu wymieszaj trzepaczką sos sojowy, czosnek, imbir i olej.
- Pokrój tofu w plastry o grubości około 1,5 cm i ułóż je na przygotowanej blasze.
- Skrop tofu sosem i przewróć kawałki na drugą stronę, aby równomiernie pokryły się marynatą.
- Piecz przez 15 minut, następnie przewróć plastry na drugą stronę i piecz przez kolejne 15 minut, aż staną się jędrne i złocistobrązowe.
Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.
Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje
Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.
Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →
Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.