Kubbord
Filipino

Chili na may mga Gulay

35 min · Para sa 4 servings

Based on a recipe from Fix it Fresh! Recipe Series Kansas State University Research and Extension, via USDA MyPlate Kitchen

Isinalin mula sa Ingles ng isang makina. Ipakita ang orihinal

Chili na may mga Gulay

Litrato na ginawa gamit ang Juggernaut XL by KandooAI

Mga sangkap

  • ¾ lbginiling na baka (10% taba)
  • ½ tasaberdeng sili (tinadtad)
  • ½sibuyas (tinadtad)
  • ½ tasakintsay (tinadtad)
  • ⅔ tasakidney beans, de-lata, low-sodium (pinaalisan ng sabaw at hinugasan)
  • ½ tasamais
  • 1 latatomato sauce, low-sodium
  • 1 tasasariwang mga kamatis, tinadtad
  • pamintang durog
  • 2½ mlgarlic powder
  • 9.9 mlpowder ng sili

Paano lutuin

  1. I-brown ang giniling na baka sa kawali na pinahiran ng non-stick spray sa katamtamang lakas ng apoy, at durugin ito habang niluluto.
  2. Alisin ang sobrang mantika, patuyuin ang karne gamit ang paper towel, at banlawan ito sa colander gamit ang napakainit na tubig para matanggal ang natitirang sebo.
  3. Idagdag ang tinadtad na green pepper, sibuyas, at celery sa kawali at igisa hanggang sa lumambot ang mga ito.
  4. Ihalo ang kidney beans, mais, tomato sauce, sariwang kamatis, paminta, garlic powder, at chili powder.
  5. Pakuluin ang mixture sa mahinang apoy sa loob ng 20 minuto.
  6. Ihain ang chili nang mainit sa mangkok, o gamitin itong dip kasama ang tortilla chips o bilang palaman sa buns.

Sinusubaybayan ng Kubbord ang pagkain sa iyong kusina at sinasabi sa iyo kung ano ang maaari mong lutuin gamit ang mga ito, bago pa man may mapanis.

Lutuin ito sa Kubbord

Maabisuhan kapag inilunsad ang Kubbord

Kasalukuyang sinusubukan ang Kubbord. Iwanan ang iyong email at padadalhan ka namin ng isang email kapag nasa Google Play na ito.

Naka-Android? Subukan ang Kubbord nang maaga →

Isang email sa paglulunsad, dagdag pa ang isa para kumpirmahin ang iyong address. Wala nang iba, at maaari kang umalis anumang oras. Ang mga email ay nasa wikang Ingles. Paano namin ito itinatago.

Iba pang mga resipe sa Kubbord