Kubbord
Deutsch

Hühnersuppe mit Gemüse und Grünkohl

20 Min. · Portionen: 3

Based on a recipe from Washington State University The Washington Senior Farmers Market Nutrition Program Puyallup Research and Extension Center, via USDA MyPlate Kitchen

Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen

Hühnersuppe mit Gemüse und Grünkohl

Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI

Zutaten

  • 9.9 mlpflanzenöl
  • ½ Tassezwiebel, gehackt
  • ½ Tassekarotten, gehackt
  • 4.9 mlgetrockneter Thymian
  • 2knoblauchzehen, gepresst
  • 2 Tassewasser
  • ¾ Tassetomaten, gewürfelt
  • 1 Tassegekochtes hähnchen, ohne haut und gewürfelt
  • ½ Tassegekochter naturreis
  • 1 TasseGrünkohl, gehackt

Zubereitung

  1. Das Öl in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze erwärmen.
  2. Die gehackte Zwiebel und die Karotten in den Topf geben und 5 bis 8 Minuten dünsten, bis sie weich werden.
  3. Den Thymian und den gehackten Knoblauch unterrühren und eine weitere Minute mitgaren.
  4. Das Wasser hineingießen, dann die gewürfelten Tomaten, das gekochte Hähnchen, den gekochten Reis und den gehackten Grünkohl hinzufügen.
  5. Die Mischung zum Köcheln bringen und 5 bis 10 Minuten garen, bevor sie serviert wird.

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