Salad na may Peras

Name: Salad na may Peras
Total time: 15 min
Yield: Para sa 4 servings
Ingredients: 2 tasa salad greens; ¼ tasa hiwang kamatis; ¼ tasa hiwang carrots; ¼ tasa hiwang pipino; ¼ tasa baguio beans; 1 tasa pear de lata, pinatuyo at tinadtad; 29.6 ml walnuts; 29.6 ml raisins; 7.4 ml suka; ¼ tasa plain yogurt na walang taba; 14.8 ml katas ng dalandan

15 min · Para sa 4 servings

From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion

Mga hakbang na isinulat ng Kubbord

Isinalin mula sa Ingles ng isang makina. Ipakita ang orihinal

Litrato na ginawa gamit ang Juggernaut XL by KandooAI

Buksan sa Kubbord

Mga sangkap

2 tasasalad greens
¼ tasahiwang kamatis
¼ tasahiwang carrots
¼ tasahiwang pipino
¼ tasabaguio beans
1 tasapear de lata, pinatuyo at tinadtad
29.6 mlwalnuts
29.6 mlraisins
7.4 mlsuka
¼ tasaplain yogurt na walang taba
14.8 mlkatas ng dalandan

Paano lutuin

Sa isang malaking mangkok para sa salad, ilagay ang mga salad greens, hiniwang kamatis, hiniwang carrots, hiniwang pipino, green beans, ang sinala at hiniwang de-latang peras, walnuts, at raisins.
Sa isang maliit na mangkok, batihin ang non-fat plain yogurt, puting suka, at orange juice hanggang sa kuminis at humalo nang mabuti, sa loob ng mga 30 segundo.
Ibuhos ang dressing sa ibabaw ng salad, haluing mabuti nang dahan-dahan hanggang sa mabalot ang lahat, at ihain agad.

Sinusubaybayan ng Kubbord ang pagkain sa iyong kusina at sinasabi sa iyo kung ano ang maaari mong lutuin gamit ang mga ito, bago pa man may mapanis.

Lutuin ito sa Kubbord

Maabisuhan kapag inilunsad ang Kubbord

Kasalukuyang sinusubukan ang Kubbord. Iwanan ang iyong email at padadalhan ka namin ng isang email kapag nasa Google Play na ito.

Naka-Android? Subukan ang Kubbord nang maaga →

Isang email sa paglulunsad, dagdag pa ang isa para kumpirmahin ang iyong address. Wala nang iba, at maaari kang umalis anumang oras. Ang mga email ay nasa wikang Ingles. Paano namin ito itinatago.

Iba pang mga resipe sa Kubbord