ข้าวกล้องไก่ผัดผักรวมมิตร
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ
รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 3 ถ้วยข้าวกล้องหุงสุก
- 44.4 mlซีอิ๊วขาวโซเดียมต่ำ
- ¼ ถ้วยน้ำ
- 14.8 mlน้ำผึ้ง
- 14.8 mlแป้งข้าวโพด
- 22.2 mlน้ำมันคาโนลาหรือน้ำมันข้าวโพด
- 16 ozอกไก่ไม่มีกระดูกหั่นเต๋า
- 2กระเทียม สับละเอียด
- 1หอมหัวใหญ่สีขาวขนาดเล็ก, หั่นเสี้ยว
- 3แครอทสไลด์
- 1½ ถ้วยดอกบล็อกโคลีชิ้นเล็ก
- 1พริกหวานแดงหั่น
วิธีทำ
- ผสมซีอิ๊ว น้ำเปล่า น้ำผึ้ง และแป้งข้าวโพดเข้าด้วยกันในชามใบเล็กแล้วพักไว้
- ตั้งน้ำมันในกระทะหรือกระทะก้นลึกด้วยไฟกลางค่อนข้างสูง
- ใส่กระเทียมสับลงไปผัดประมาณ 1 นาทีจนเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทอง
- ใส่เนื้อไก่หั่นเต๋าลงไปผัดเป็นเวลา 5 ถึง 6 นาที จากนั้นดันไก่ไปไว้ข้างกระทะด้านหนึ่ง
- ใส่หอมหัวใหญ่หั่นเสี้ยวลงตรงกลางกระทะ ผัดจนเริ่มนิ่มเล็กน้อยแล้วดันไปไว้ข้างกระทะ
- ทำซ้ำขั้นตอนเดิมกับแครอท บรอกโคลี และพริกหวาน โดยผัดผักแต่ละชนิดตรงกลางกระทะจนเริ่มสุกนิ่มก่อนจะดันไปไว้ข้างกระทะ
- เทส่วนผสมซีอิ๊วที่เตรียมไว้ลงตรงกลางกระทะแล้วคนจนซอสเริ่มข้น
- คลุกเคล้าส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันเพื่อให้ซอสเคลือบไก่และผักจนทั่ว
- ตักเสิร์ฟทันทีโดยราดบนข้าวกล้องร้อนๆ
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.