Kubbord
ไทย

ผัดกะหล่ำปลี

20 นาที · สำหรับ 6 ที่

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis, via USDA MyPlate Kitchen

ขั้นตอนโดย Kubbord

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

ผัดกะหล่ำปลี

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 14.8 mlน้ำมันพืช
  • 1 ถ้วยหอมหัวใหญ่หั่น
  • 2พริกหยวกเขียว สับ
  • 1กะหล่ำปลีหัวเล็กหั่น
  • 2กระเทียม สับ
  • 29.6 mlซีอิ๊วขาวโซเดียมต่ำ

วิธีทำ

  1. ล้างพริกหยวกและกะหล่ำปลีให้สะอาดด้วยน้ำเย็น จากนั้นหั่นทั้งสองอย่างเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ
  2. ตั้งน้ำมันพืชในกระทะใบใหญ่โดยใช้ไฟกลางประมาณ 1 ถึง 2 นาทีจนน้ำมันร้อนและเริ่มเป็นเงา
  3. ใส่หอมหัวใหญ่ พริกหยวก กะหล่ำปลี และกระเทียมที่หั่นเตรียมไว้ลงในกระทะ
  4. ผัดคลุกเคล้าบ่อยๆ เป็นเวลา 8 ถึง 10 นาทีจนกะหล่ำปลีเริ่มสลดและผักสุกกรอบกำลังดี
  5. เทซีอิ๊วสูตรโซเดียมต่ำลงไป แล้วผัดต่ออีก 1 ถึง 2 นาทีจนน้ำซอสเดือดและเคลือบผักจนทั่ว
  6. ยกกระทะลงจากเตาและเสิร์ฟทันที

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord