Kubbord
ไทย

เลนทิลอบ

70 นาที · สำหรับ 5 ที่

Based on a recipe from Let’s Make Meatless Meals University of Wisconsin Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

เลนทิลอบ

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 1 ถ้วยถั่วเลนทิลล้างน้ำ
  • ¾ ถ้วยน้ำ
  • 2½ mlเกลือ
  • 1.2 mlพริกไทยดำป่น (ไม่บังคับ)
  • 1.2 mlผงกระเทียม (ไม่บังคับ)
  • ½ ถ้วยหอมหัวใหญ่สับ
  • 1 กระป๋องมะเขือเทศกระป๋องโซเดียมต่ำ
  • 2แครอทสไลด์บาง
  • ½ ถ้วยเชดดาร์ชีสขูด

วิธีทำ

  1. วอร์มเตาอบไว้ที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์
  2. นำถั่วเลนทิล น้ำ เกลือ พริกไทย ผงกระเทียม หอมหัวใหญ่ และมะเขือเทศกระป๋อง ผสมให้เข้ากันในชามอบขนาด 2 ควอร์ต
  3. ปิดฝาชามอบให้สนิทหรือใช้ฟอยล์ปิดให้แน่น
  4. อบเป็นเวลา 30 นาที
  5. นำชามอบออกมา ใส่แครอทหั่นแว่นลงไปคนให้เข้ากัน แล้วปิดฝาให้สนิทเหมือนเดิม
  6. นำกลับเข้าเตาอบแล้วอบต่ออีก 30 นาที
  7. เปิดฝาชามอบแล้วโรยหน้าด้วยเชดดาร์ชีสขูด
  8. อบต่ออีก 5 นาทีโดยไม่ต้องปิดฝา จนกระทั่งชีสละลาย

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord