Kubbord
Polski

Makaron muszelki z kalafiorem i serem

30 min · Porcje: 8

Based on a recipe from With Veggies, More Matters! Michigan State University Extension - Midland County, via USDA MyPlate Kitchen

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Makaron muszelki z kalafiorem i serem

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • 1 lbmakaron pełnoziarnisty muszelki
  • 8 szkl.woda
  • 2 szkl.kalafior, posiekany
  • 1½ szkl.odtłuszczone mleko
  • 4.9 mlsól czosnkowa
  • ¼ szkl.mąka
  • ¼ szkl.olej roślinny
  • 1 szkl.niskotłuszczowy ser

Jak przygotować

  1. Zagotuj 6 szklanek wody w garnku i gotuj makaron przez 8 minut.
  2. Odcedź makaron i odstaw.
  3. Zagotuj pozostałe 2 szklanki wody w tym samym garnku.
  4. Dodaj kalafior i gotuj przez 4 minuty do miękkości, a następnie odcedź.
  5. Zblenduj ugotowany kalafior z 0,5 szklanki mleka i solą czosnkową na gładką masę.
  6. Rozgrzej olej w osobnym garnku, wmieszaj mąkę aż do uzyskania gładkiej konsystencji, a następnie wmieszaj 1 szklankę mleka.
  7. Gotuj sos, aż zgęstnieje i zacznie bąbelkować, a następnie wmieszaj ser i puree z kalafiora.
  8. Zdejmij garnek z ognia, wmieszaj ugotowany makaron i podawaj.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord