Cauliflower Shells na may Keso
Isinalin mula sa Ingles ng isang makina. Ipakita ang orihinal
Litrato na ginawa gamit ang Juggernaut XL by KandooAI
Mga sangkap
- 1 lbwhole wheat pasta shells
- 8 tasatubig
- 2 tasakauliplor, tinadtad
- 1½ tasagatas na walang taba, hati
- 4.9 mlgarlic salt
- ¼ tasaharina
- ¼ tasavegetable oil
- 1 tasacheese na low-fat
Paano lutuin
- Pakuluan ang 6 na tasa ng tubig sa isang kaldero at lutuin ang pasta sa loob ng 8 minuto.
- Salain ang pasta at itabi.
- Pakuluan ang natitirang 2 tasa ng tubig sa kaparehong kaldero.
- Ilagay ang cauliflower at pakuluan ng 4 na minuto hanggang lumambot, pagkatapos ay salain.
- I-blend ang nilutong cauliflower kasama ang 0.5 tasa ng gatas at garlic salt hanggang maging malapot o smooth.
- Magpainit ng mantika sa ibang kaldero, i-whisk ang harina hanggang mawala ang mga buo-buo, pagkatapos ay ihalo ang 1 tasa ng gatas.
- Lutuin ang sauce hanggang lumapot at bumula, pagkatapos ay ihalo ang keso at ang cauliflower puree.
- Alisin ang kaldero sa apoy, ihalo ang nilutong pasta, at ihain.
Sinusubaybayan ng Kubbord ang pagkain sa iyong kusina at sinasabi sa iyo kung ano ang maaari mong lutuin gamit ang mga ito, bago pa man may mapanis.
Maabisuhan kapag inilunsad ang Kubbord
Kasalukuyang sinusubukan ang Kubbord. Iwanan ang iyong email at padadalhan ka namin ng isang email kapag nasa Google Play na ito.
Naka-Android? Subukan ang Kubbord nang maaga →
Isang email sa paglulunsad, dagdag pa ang isa para kumpirmahin ang iyong address. Wala nang iba, at maaari kang umalis anumang oras. Ang mga email ay nasa wikang Ingles. Paano namin ito itinatago.