ایسپاراگس، مینڈرن اورنج، چکن، اور چاول
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
ایک مشین کے ذریعے انگریزی سے ترجمہ کیا گیا۔ اصل دکھائیں
Juggernaut XL by KandooAI سے بنائی گئی تصویر
کیا ڈلتا ہے
- 29.6 mlایکسٹرا ورجن زیتون کا تیل
- 29.6 mlرائس سرکہ
- 44.4 mlمینڈارن اورنج کا رس
- 14.8 mlکم نمک والی سویا ساس
- 3⅓ کپتازہ ایسپریگس
- 2 کینمینڈارن اورنج
- 12 ozپکا ہوا چکن بریسٹ
- 3 کپپکا ہوا انسٹنٹ براؤن چاول
اسے کیسے پکائیں
- ایک چھوٹی پیالی میں زیتون کا تیل، سرکہ، اورنج جوس، اور سویا ساس کو مکس کر لیں اور ایک طرف رکھ دیں۔
- انسٹنٹ براؤن رائس کو پیکٹ پر دی گئی ہدایات کے مطابق تیار کریں۔
- کٹی ہوئی ایسپاراگس کو ایک بڑے فرائنگ پین میں 1.5 انچ پانی کے ساتھ رکھیں۔
- پانی کو ابالیں، پھر آنچ ہلکی کر دیں اور ڈھکن ہٹائے بغیر 2 سے 5 منٹ تک پکائیں جب تک کہ وہ نرم اور کرکری ہو جائے۔
- ایسپاراگس کا پانی نکال لیں، اسے ٹھنڈے پانی سے دھولیں، اور 1 انچ کے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
- تمام تیار شدہ اجزاء کو ایک درمیانی پیالی میں ملائیں اور اچھی طرح مکس کر لیں تاکہ مصالحہ سب پر لگ جائے۔
Kubbord آپ کے باورچی خانے میں موجود کھانے کا حساب رکھتا ہے اور بتاتا ہے کہ کوئی بھی چیز خراب ہونے سے پہلے آپ اس سے کیا پکا سکتے ہیں۔
جب Kubbord لانچ ہو تو اطلاع حاصل کریں
Kubbord کی ابھی ٹیسٹنگ ہو رہی ہے۔ اپنا ای میل چھوڑیں اور جب یہ Google Play پر دستیاب ہوگا تو ہم آپ کو ایک ای میل بھیجیں گے۔
Android پر ہیں؟ Kubbord جلدی آزمائیں →
لانچ پر ایک ای میل، اس کے علاوہ آپ کا پتہ تصدیق کرنے کے لیے ایک۔ کچھ اور نہیں، اور آپ کسی بھی وقت چھوڑ سکتے ہیں۔ ای میلز انگریزی میں آتی ہیں۔ ہم اسے کیسے محفوظ رکھتے ہیں.