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Gumbo de col rizada con codillo de jamón

80 min · Para 4 personas

From USDA MyPlate Kitchen

Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original

Gumbo de col rizada con codillo de jamón

Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI

Qué se necesita

  • 29.6 mlaceite vegetal
  • 1cebolla
  • 3tallos de apio
  • 2ajo
  • 4.9 mltomillo seco
  • 2½ mlcopos de chile rojo
  • 2½ mlsal
  • 2½ mlorégano seco
  • 29.6 mlharina de trigo integral
  • 4 tazaagua
  • 6 tazacol rizada picada
  • 2codillo de jamón
  • 2 tazaarroz integral cocido

Cómo cocinarlo

  1. Pon una sartén en la estufa y enciende el fuego a temperatura media. Cuando esté caliente, añade el aceite. Agrega la cebolla, el pimiento, el apio, el ajo, el tomillo, las hojuelas de chile rojo, la sal y el orégano, y cocina hasta que estén dorados, unos 20 minutos.
  2. Añade la harina en cantidades pequeñas, espolvoreando poco a poco y revolviendo bien, hasta que se dore ligeramente, unos 10 minutos.
  3. Añade el agua lentamente, sin dejar de revolver. Agrega el codillo de jamón. Sube el fuego a temperatura alta y cuando empiece a hervir, reduce el fuego a bajo.
  4. Añade la col rizada y cocina hasta que esté tierna, unos 45 minutos.
  5. Divide el arroz integral en 4 tazones hondos y sirve sobre cada uno aproximadamente 1 taza de gumbo.

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