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Insalata di spinaci con mele e uvetta

10 min · Porzioni: 6

Based on a recipe from Eat Smart. Be Fit. University of Maryland Extension, via USDA MyPlate Kitchen

Passaggi scritti da Kubbord

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Insalata di spinaci con mele e uvetta

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • 1 confezionespinaci novellini
  • 1½mele a pezzi
  • 1 tazzauvetta
  • ¼ tazzaolio di colza
  • ¼ tazzaaceto di mele
  • ¼ tazzazucchero
  • 0.3 mlaglio in polvere

Preparazione

  1. Metti gli spinaci novelli, le mele a pezzetti e l'uvetta in una ciotola capiente e mescola delicatamente per distribuire bene gli ingredienti.
  2. In un contenitore piccolo, sbatti insieme l'olio di colza, l'aceto di mele, lo zucchero e l'aglio in polvere per circa 1 minuto, finché lo zucchero non si sarà sciolto completamente e il composto sarà ben amalgamato.
  3. Versa il condimento a filo sull'insalata e mescola per circa 30 secondi finché tutte le verdure e la frutta non saranno ben condite, quindi servi immediatamente.

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