Kubbord
Deutsch

Gefrorene Frucht-Pops

300 Min. · Portionen: 4

From USDA MyPlate Kitchen. The Power of Choice USDA Food and Nutrition Service and US Department of Health and Human Services Food and Drug Administration (FDA)

Schritte von Kubbord verfasst

Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen

Gefrorene Frucht-Pops

Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI

Zutaten

  • 1 TasseAnanas, zerkleinert
  • 1 Tassefettarmer Fruchtjoghurt
  • 6 fl ozgefrorenes orangensaftkonzentrat

Zubereitung

  1. In einer mittelgroßen Schüssel die zerkleinerte Ananas, den fettarmen Fruchtjoghurt und das gefrorene Orangensaftkonzentrat verrühren, bis alles gut vermischt ist.
  2. Die Mischung gleichmäßig auf 4 Pappbecher verteilen.
  3. Die Becher für etwa 60 Minuten in den Gefrierschrank stellen, bis die Masse halb gefroren und fest genug ist, um ein Stäbchen zu halten.
  4. Jeweils ein Holzstäbchen mittig bis zur Hälfte in jeden Becher stecken.
  5. Die Becher für mindestens 4 Stunden zurück in den Gefrierschrank stellen, bis sie vollständig durchgefroren sind, dann vor dem Servieren die Pappbecher abziehen.

Kubbord behält den Überblick über die Lebensmittel in deiner Küche und sagt dir, was du damit kochen kannst, bevor etwas verdirbt.

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