Kubbord
ไทย

แซลมอนเสียบไม้ย่างทานคู่กับข้าวกล้อง

30 นาที · สำหรับ 4 ที่

Based on a recipe from Seafood Nutrition Partnership, via USDA MyPlate Kitchen

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

แซลมอนเสียบไม้ย่างทานคู่กับข้าวกล้อง

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 1 lbปลาแซลมอน
  • 3มะเขือเทศราชินี
  • 1 ถ้วยสับปะรดหั่นเต๋า
  • 2 ถ้วยข้าวกล้องหุงสุก
  • 1เลมอน
  • เกลือโคเชอร์ (ไม่บังคับ)
  • พริกไทยป่นสด (ไม่บังคับ)
  • ปาปริก้า (ไม่บังคับ)
  • 8ไม้เสียบ

วิธีทำ

  1. หุงข้าวกล้องตามวิธีข้างบรรจุภัณฑ์แล้วพักไว้
  2. ล้างเนื้อปลาแซลมอน ซับให้แห้ง แล้วหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมขนาดครึ่งนิ้วจำนวน 24 ชิ้น
  3. ปรุงรสเนื้อปลาแซลมอนด้วยเกลือ พริกไทย และปาปริก้าให้ทั่ว
  4. หั่นสับปะรดเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและผ่าครึ่งมะเขือเทศราชินี
  5. เสียบเนื้อปลาแซลมอน มะเขือเทศ และสับปะรดสลับกันไปเรื่อยๆ ลงบนไม้เสียบจนเต็ม
  6. ตั้งกระทะใบใหญ่โดยใช้น้ำมันคาโนลาครึ่งถ้วย ใช้ไฟกลางค่อนข้างแรง ตั้งทิ้งไว้หนึ่งนาที
  7. นำไม้เสียบลงย่างในกระทะโดยใช้เวลาด้านละสองนาที พร้อมกับบีบน้ำมะนาวสดลงบนเนื้อปลาขณะที่กำลังย่าง
  8. จัดเสิร์ฟโดยวางไม้เสียบสองไม้บนข้าวกล้องครึ่งถ้วยต่อหนึ่งจาน และบีบน้ำมะนาวเพิ่มได้ตามชอบ

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord