แซลมอนเสียบไม้ย่างทานคู่กับข้าวกล้อง
Based on a recipe from Seafood Nutrition Partnership, via USDA MyPlate Kitchen
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 1 lbปลาแซลมอน
- 3มะเขือเทศราชินี
- 1 ถ้วยสับปะรดหั่นเต๋า
- 2 ถ้วยข้าวกล้องหุงสุก
- 1เลมอน
- เกลือโคเชอร์ (ไม่บังคับ)
- พริกไทยป่นสด (ไม่บังคับ)
- ปาปริก้า (ไม่บังคับ)
- 8ไม้เสียบ
วิธีทำ
- หุงข้าวกล้องตามวิธีข้างบรรจุภัณฑ์แล้วพักไว้
- ล้างเนื้อปลาแซลมอน ซับให้แห้ง แล้วหั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมขนาดครึ่งนิ้วจำนวน 24 ชิ้น
- ปรุงรสเนื้อปลาแซลมอนด้วยเกลือ พริกไทย และปาปริก้าให้ทั่ว
- หั่นสับปะรดเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและผ่าครึ่งมะเขือเทศราชินี
- เสียบเนื้อปลาแซลมอน มะเขือเทศ และสับปะรดสลับกันไปเรื่อยๆ ลงบนไม้เสียบจนเต็ม
- ตั้งกระทะใบใหญ่โดยใช้น้ำมันคาโนลาครึ่งถ้วย ใช้ไฟกลางค่อนข้างแรง ตั้งทิ้งไว้หนึ่งนาที
- นำไม้เสียบลงย่างในกระทะโดยใช้เวลาด้านละสองนาที พร้อมกับบีบน้ำมะนาวสดลงบนเนื้อปลาขณะที่กำลังย่าง
- จัดเสิร์ฟโดยวางไม้เสียบสองไม้บนข้าวกล้องครึ่งถ้วยต่อหนึ่งจาน และบีบน้ำมะนาวเพิ่มได้ตามชอบ
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.