คะน้าเคลกับถั่วและลูกเกด
Based on a recipe from Eat Smart. Be Fit. University of Maryland Extension, via USDA MyPlate Kitchen
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ
รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- ¼ ถ้วยถั่วหั่น
- 29.6 mlน้ำมันพืช
- 2กระเทียมสับ
- 2 ถ้วยผักเคลหั่น
- ½ ถ้วยลูกเกด
- เกลือ (ไม่บังคับ)
วิธีทำ
- อุ่นเตาอบไว้ที่อุณหภูมิ 350 °F
- แผ่ถั่วลงบนถาดอบแล้วนำเข้าเตาอบเพื่ออบให้หอมประมาณ 5 นาที
- ตั้งกระทะใส่น้ำมันใช้ไฟกลางให้ร้อน
- ใส่กระเทียมและคะน้าเคลลงในกระทะแล้วผัดประมาณ 4 นาที
- ใส่ลูกเกดและถั่วที่อบไว้ลงไป คลุกเคล้าต่ออีก 1 นาที
- ปรุงรสด้วยเกลือตามชอบหากต้องการ
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.