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Sopa de manzana y zanahoria

240 min · Para 8 personas

Based on a recipe from Healthy & Delicious: Simple Ways to Low Fat Chinese Cooking San Francisco Department of Public Health Chinatown Public Health Center, via USDA MyPlate Kitchen

Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original

Sopa de manzana y zanahoria

Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI

Qué se necesita

  • 1 lbcarne magra de cerdo, en trozos
  • 4manzanas, sin corazón y en cuartos
  • 4zanahorias peladas y cortadas en trozos
  • 4.9 mlpiel de naranja seca (opcional)
  • 4rodajas de jengibre
  • 2½ mlsal
  • 20 tazaagua

Cómo cocinarlo

  1. Coloca el cerdo, las manzanas, las zanahorias, la cáscara de naranja, el jengibre, la sal y el agua en una olla grande.
  2. Lleva la mezcla a ebullición a fuego alto.
  3. Baja el fuego a medio y deja que la sopa hierva a fuego lento durante 3 a 4 horas hasta que el volumen se reduzca a unas 8 tazas.
  4. Retira cualquier exceso de grasa de la superficie de la sopa antes de servir.
  5. Guarda las sobras en un recipiente tapado en el refrigerador por hasta 3 días.

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