น้ำจิ้มแรนช์สูตรไขมันต่ำ
From USDA MyPlate Kitchen. National Cancer Institute (NCI) 5 A Day for Better Health Program
ขั้นตอนโดย Kubbord
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ
รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 1 กระป๋องถั่วเกรทนอร์เทิร์น
- ¼ ถ้วยน้ำ
- ½ ถ้วยโยเกิร์ตรสธรรมชาติไขมันต่ำ
- 2½ mlผงกระเทียม
- 0.6 mlพริกป่นคาเยน
- 1.2 mlพริกไทยดำ
- 14.8 mlต้นหอมจีนสด
- 14.8 mlพาร์สลีย์สด
- 1.2 mlทาร์รากอนแห้ง
- 1.2 mlเกลือ
- 14.8 mlน้ำเลมอน
วิธีทำ
- ใส่ถั่วเกรทนอร์เทิร์น ผงกระเทียม และน้ำเปล่าลงในเครื่องปั่น
- ปั่นด้วยความเร็วสูงเป็นเวลา 2 นาที จนเนื้อเนียนละเอียด
- ใช้ไม้พายปาดถั่วที่ปั่นแล้วลงในชามผสมขนาดกลาง
- ใส่โยเกิร์ตรสธรรมชาติไขมันต่ำ พริกป่น พริกไทยดำ ต้นหอมซอย พาร์สลีย์สด ทาร์รากอนแห้ง เกลือ และน้ำเลมอนลงในชาม แล้วคนส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.