Kubbord
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基本のコラードグリーンの蒸し煮

10分 · 5人分

Based on a recipe from University of Maryland Extension Food Supplement Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Kubbordが作成した手順

英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示

基本のコラードグリーンの蒸し煮

Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像

材料

  • 3 カップコラードグリーン
  • 塩・胡椒 (お好みで)

作り方

  1. コラードグリーンを冷たい水道水でよく洗い、硬い茎の部分を切り落として捨てます。
  2. 大きめの鍋にコラードグリーンの葉を入れ、約2.5cm(1インチ)の深さまで水を注ぎます。
  3. 鍋にふたをしっかり閉めて強火にかけ、約3〜4分かけて沸騰させます。
  4. 弱めの中火に落として優しく煮立つ状態を保ち、ふたをしたまま3〜5分ほど、柔らかく鮮やかな濃い緑色になるまで蒸し煮にします。
  5. 火傷に注意しながらふたを取り、余分な水を切ってから、塩とこしょうで味を調えて出来上がりです。

Kubbordはキッチンの食材を管理し、食材が傷んでしまう前に作れる料理を教えてくれます。

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