Fırında Brüksel Lahanası, Patates ve Tavuk
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
İngilizce dilinden makine ile çevrilmiştir. Orijinalini göster
Juggernaut XL by KandooAI ile yapılmış resim
İçindekiler
- 3 su bardağıbrüksel lahanası
- 4küçük kırmızı patates
- ½ su bardağıdoğranmış soğan
- 2sarımsak
- 29.6 mlzeytinyağı
- 1.2 mltuz
- 0.6 mlkarabiber
- ½ su bardağıyağsız ricotta peyniri
- ¼ su bardağıyarım yağlı mozzarella peyniri
- 29.6 mlyağsız süt
- 1 lbkemiksiz tavuk göğsü
Nasıl pişirilir
- Fırını 325 °F (165 °C) dereceye ısıtın.
- 2 litrelik bir fırın kabını sprey yağ ile yağlayın, ardından ikiye bölünmüş Brüksel lahanalarını, patates parçalarını, soğanı ve kıyılmış sarımsağı birleştirip 1 yemek kaşığı zeytinyağı, tuz ve karabiber ile karıştırın.
- Küçük bir kapta ricotta peyniri, mozzarella ve sütü karıştırın.
- Tavuk göğüslerini kalan 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile ovun ve baharatlı sebzelerin arasına yerleştirin.
- Peynir karışımını tavuk parçalarının üzerine eşit şekilde yayın.
- Kabın üzerini alüminyum folyo ile sıkıca kapatın ve tavuk tamamen pişene kadar 40 ila 45 dakika fırınlayın.
Kubbord mutfağındaki yiyeceklerin kaydını tutar ve bir şey bozulmadan önce bunlarla neler pişirebileceğini sana söyler.
Kubbord çıktığında haberdar ol
Kubbord şu anda test ediliyor. E-postanı bırak, Google Play'e çıktığında sana bir e-posta gönderelim.
Android'de misin? Kubbord'u erkenden dene →
Lansmanda bir e-posta, artı adresini doğrulamak için bir tane daha. Başka hiçbir şey yok ve istediğin zaman ayrılabilirsin. E-postalar İngilizce olarak gelir. Nasıl saklıyoruz.