Pieczona brukselka z ziemniakami i kurczakiem
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał
Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI
Potrzebne składniki
- 3 szkl.brukselka
- 4małe czerwone ziemniaki
- ½ szkl.posiekana cebula
- 2czosnek
- 29.6 mloliwa z oliwek
- 1.2 mlsól
- 0.6 mlczarny pieprz
- ½ szkl.odtłuszczony ser ricotta
- ¼ szkl.ser mozzarella częściowo odtłuszczony
- 29.6 mlodtłuszczone mleko
- 1 lbpierś z kurczaka bez kości
Jak przygotować
- Rozgrzej piekarnik do 325 °F.
- Wysmaruj naczynie żaroodporne o pojemności 2 kwart sprayem do pieczenia, a następnie połącz przepołowioną brukselkę, kawałki ziemniaków, cebulę i posiekany czosnek, mieszając je z 1 łyżką oliwy z oliwek, solą i pieprzem.
- W małej misce wymieszaj ricottę, mozzarellę i mleko.
- Natrzyj piersi z kurczaka pozostałą łyżką oliwy z oliwek i ułóż je pomiędzy przyprawionymi warzywami.
- Nałóż łyżką masę serową równomiernie na kawałki kurczaka.
- Szczelnie przykryj naczynie folią aluminiową i piecz przez 40 do 45 minut, aż kurczak będzie dokładnie upieczony.
Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.
Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje
Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.
Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →
Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.