Śródziemnomorska sałatka z kurczakiem i białą fasolą
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Kroki napisane przez Kubbord
Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał
Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI
Potrzebne składniki
- 1 szkl.ugotowany kurczak
- 1 puszkabiała fasola o obniżonej zawartości sodu
- 1ogórek
- ¼czerwona lub biała cebula
- 29.6 mlolej roślinny
- ¼ szkl.sok z cytryny
- 14.8 mlsuszona bazylia lub natka pietruszki
- 1.2 mlsól
- 1.2 mlczarny pieprz
Jak przygotować
- Pokrój ogórka, drobno posiekaj czerwoną lub białą cebulę, pokrój lub poszarp ugotowanego kurczaka i odsącz białą fasolę o obniżonej zawartości sodu.
- W dużej misce połącz olej roślinny, sok z cytryny, suszoną bazylię lub natkę pietruszki, sól oraz czarny pieprz, a następnie mieszaj, aż składniki dobrze się połączą.
- Dodaj do miski ugotowanego kurczaka, białą fasolę o obniżonej zawartości sodu, ogórka oraz czerwoną lub białą cebulę, a następnie delikatnie wymieszaj całość, tak aby składniki były równomiernie pokryte sosem.
- Podawaj od razu lub przykryj i przechowuj w lodówce do 2 dni.
Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.
Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje
Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.
Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →
Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.