Ensalada de pollo y alubias blancas al estilo mediterráneo
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Pasos escritos por Kubbord
Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original

Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI
Qué se necesita
- 1 tazapollo cocido
- 1 lataalubias blancas bajas en sodio
- 1pepino
- ¼cebolla morada o blanca
- 29.6 mlaceite vegetal
- ¼ tazazumo de limón
- 14.8 mlhojas de albahaca o perejil seco
- 1.2 mlsal
- 1.2 mlpimienta negra
Cómo cocinarlo
- Corta el pepino, pica finamente la cebolla roja o blanca, trocea o desmenuza el pollo cocinado y escurre las alubias blancas bajas en sodio.
- En un bol grande, mezcla el aceite vegetal, el zumo de limón, la albahaca o el perejil seco, la sal y la pimienta negra, y remueve hasta que todo esté bien integrado.
- Añade el pollo cocinado, las alubias blancas bajas en sodio, el pepino y la cebolla roja o blanca al bol, y mezcla todo suavemente hasta que quede bien impregnado.
- Sírvela inmediatamente o cúbrela y guárdala en el frigorífico hasta 2 días.
Kubbord lleva la cuenta de la comida en tu cocina y te dice qué puedes cocinar con ella antes de que algo se estropee.
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