Kubbord
Polski

Burrito z czarną fasolą

10 min · Porcje: 4

Based on a recipe from Healthy Recipes Michigan Department of Community Health, via USDA MyPlate Kitchen

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Burrito z czarną fasolą

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • 1⅓ szkl.ugotowana czarna fasola
  • 4.9 mlolej rzepakowy
  • 29.6 mlcebula
  • ½ szkl.pomidory
  • 4tortille kukurydziane
  • ½ szkl.świeża salsa pomidorowa
  • 59.1 mlodtłuszczony jogurt naturalny
  • 29.6 mlkolendra

Jak przygotować

  1. W misce połącz rozgniecioną fasolę z olejem, cebulą i posiekanymi pomidorami.
  2. Umieść tortille pomiędzy dwoma lekko wilgotnymi ręcznikami papierowymi i podgrzewaj w kuchence mikrofalowej na pełnej mocy przez 15 sekund.
  3. Nałóż łyżką masę z fasoli na środek każdej tortilli.
  4. Zwiń tortille tak, aby zabezpieczyć nadzienie.
  5. Ułóż burritos na talerzu odpowiednim do kuchenki mikrofalowej i polej każde z nich salsą.
  6. Podgrzewaj w kuchence mikrofalowej na pełnej mocy przez kolejne 15 sekund.
  7. Przed podaniem udekoruj jogurtem i kolendrą.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord