Kubbord
Filipino

Burrito na Black Bean

10 min · Para sa 4 servings

Based on a recipe from Healthy Recipes Michigan Department of Community Health, via USDA MyPlate Kitchen

Isinalin mula sa Ingles ng isang makina. Ipakita ang orihinal

Burrito na Black Bean

Litrato na ginawa gamit ang Juggernaut XL by KandooAI

Mga sangkap

  • 1⅓ tasanilutong black beans
  • 4.9 mllangis na canola
  • 29.6 mlsibuyas
  • ½ tasakamatis
  • 4tortilla na mais
  • ½ tasasariwang salsa ng kamatis
  • 59.1 mlplain yogurt na walang taba
  • 29.6 mlcilantro

Paano lutuin

  1. Paghaluin ang dinurog na beans, mantika, sibuyas, at hiniwang kamatis sa isang mangkok.
  2. Ipatong ang mga tortilla sa pagitan ng dalawang basang paper towel at i-microwave sa high setting sa loob ng 15 segundo.
  3. Ilagay ang pinaghalong beans sa gitna ng bawat tortilla gamit ang kutsara.
  4. I-roll ang mga tortilla para hindi lumabas ang palaman.
  5. Ayusin ang mga burrito sa isang pinggang ligtas i-microwave at lagyan ng salsa ang bawat isa.
  6. I-microwave muli sa high setting sa loob ng 15 segundo.
  7. Budburan ng yogurt at cilantro bago ihain.

Sinusubaybayan ng Kubbord ang pagkain sa iyong kusina at sinasabi sa iyo kung ano ang maaari mong lutuin gamit ang mga ito, bago pa man may mapanis.

Lutuin ito sa Kubbord

Maabisuhan kapag inilunsad ang Kubbord

Kasalukuyang sinusubukan ang Kubbord. Iwanan ang iyong email at padadalhan ka namin ng isang email kapag nasa Google Play na ito.

Naka-Android? Subukan ang Kubbord nang maaga →

Isang email sa paglulunsad, dagdag pa ang isa para kumpirmahin ang iyong address. Wala nang iba, at maaari kang umalis anumang oras. Ang mga email ay nasa wikang Ingles. Paano namin ito itinatago.

Iba pang mga resipe sa Kubbord