Kubbord
Polski

Sałatka ze szpinakiem i czarną fasolą

15 min · Porcje: 3

Based on a recipe from Farm Fresh Summertime Recipes Connecticut Food Policy Council, via USDA MyPlate Kitchen

Kroki napisane przez Kubbord

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Sałatka ze szpinakiem i czarną fasolą

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • 29.6 mlocet
  • 14.8 mlolej roślinny
  • 14.8 mlmusztarda dijon
  • 4.9 mlczosnek granulowany
  • 2½ mlsuszona oregano
  • 2½ mlsuszona bazylia
  • 0.6 mlgałka muszkatołowa mielona (opcjonalnie)
  • 2 szkl.szpinak
  • 1½ szkl.czarna fasola konserwowa niskosodowa
  • 2pomidory
  • 1mała czerwona cebula

Jak przygotować

  1. W dużej misce wymieszaj trzepaczką ocet, olej roślinny, musztardę dijon, czosnek granulowany, suszone oregano, suszoną bazylię i mieloną gałkę muszkatołową, aż uzyskasz gładką i dobrze połączoną masę.
  2. Przepłucz puszkowaną czarną fasolę o obniżonej zawartości sodu pod bieżącą wodą i dobrze odcedź. Szpinak opłucz, dokładnie osusz, a następnie grubo posiekaj. Pomidory pokrój w kostkę, a małą czerwoną cebulę posiekaj drobno.
  3. Do miski z sosem dodaj posiekany szpinak, przepłukaną czarną fasolę, pokrojone pomidory oraz czerwoną cebulę.
  4. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj, aby równomiernie pokryły się sosem, a następnie przełóż na talerze i podawaj.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord