ツナサラダのグリーン添え

材料

• 4全粒粉クラッカー
• 4 カップロメインレタス（刻んだもの）
• 1トマト（刻み）
• ¼赤玉ねぎ、みじん切り
• 14.8 mlオリーブオイル
• 44.4 ml赤ワインビネガー
• 4.9 mlイタリアンハーブミックス
• 黒こしょう
• 6 ozツナ缶（水煮・汁切り）
• ⅓ カップ低脂肪マヨネーズ
• ¼ カップセロリ（刻み）
• 1人参（皮をむき、おろしたもの）
• ¼ カップ青ねぎ、みじん切り

作り方

1. 大きなサラダボウルに、ロメインレタス、トマト、赤玉ねぎ、オリーブオイル、赤ワインビネガー、イタリアンシーズニング、黒胡椒を入れて、全体がよく混ざるように和える。
2. 別のボウルで、汁気を切ったツナ、マヨネーズ、刻んだセロリ、すりおろした人参、青ねぎを混ぜ合わせる。
3. 和えておいたグリーンを盛り皿に分け、それぞれの中心にツナの混ぜ合わせをのせる。
4. 全粒粉クラッカーをサラダの横に添えて、出来上がり。