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Frijoles carita rápidos y saludables

40 min · Para 6 personas

Based on a recipe from Cooking Demo II Food and Health Communications, Inc., via USDA MyPlate Kitchen

Pasos escritos por Kubbord

Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original

Frijoles carita rápidos y saludables

Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI

Qué se necesita

  • 4tocino de pavo
  • 2 tazafrijoles carita congelados
  • 2 tazaagua
  • 1.2 mlpimienta negra
  • 14.8 mlazúcar

Cómo cocinarlo

  1. Corta el tocino de pavo en trozos pequeños.
  2. Coloca una olla a fuego medio-alto, agrega el tocino de pavo picado y sofríe hasta que esté ligeramente dorado y cocido a una temperatura interna de 165°F (74°C), unos 3 a 4 minutos.
  3. Agrega los frijoles carita congelados, el agua, la pimienta negra y el azúcar a la olla, revolviendo bien para integrar todo.
  4. Lleva el líquido a un hervor rápido a fuego medio-alto, unos 3 a 4 minutos.
  5. Reduce el fuego a bajo para mantener un hervor suave, tapa la olla y cocina hasta que los frijoles estén tiernos al pincharlos con un tenedor, unos 30 minutos.
  6. Retira la olla del fuego y sirve los frijoles carita y el caldo en tazones para disfrutar calientes.

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