Kubbord
ไทย

เอนชิลาด้าผักโขมและเห็ดอบหม้อ

60 นาที · สำหรับ 8 ที่

Based on a recipe from California’s Chefs Cook Lean California Department of Health Services California Project LEAN, via USDA MyPlate Kitchen

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

เอนชิลาด้าผักโขมและเห็ดอบหม้อ

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 9.9 mlน้ำมันมะกอก
  • 1หอมหัวใหญ่
  • 2กระเทียม
  • 3พริกบานาน่าสีเหลือง
  • 3 lbเห็ดสไลซ์
  • 1 ถ้วยซอสเอนชิลาด้าสีเขียว
  • 8แป้งตอร์ติญ่าข้าวโพด
  • 1.2 mlเกลือ
  • 2½ mlออริกาโนแห้ง
  • 2 แพ็กผักโขมหั่นแช่แข็ง
  • 6½ ozมอนเทอเรย์แจ็คชีสไขมันต่ำ

วิธีทำ

  1. ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะนอนสติกขนาดใหญ่พิเศษด้วยไฟกลาง
  2. ใส่หอมหัวใหญ่สับ กระเทียมสับ และพริกบานาน่าหั่นเต๋าลงไป แล้วคนให้เข้ากัน
  3. ใส่เห็ดหั่นสไลด์ลงไปผัดประมาณ 15 ถึง 20 นาที จนน้ำจากเห็ดระเหยออกไปหมด หากกระทะแน่นเกินไปให้แบ่งผัดทีละน้อย
  4. วอร์มเตาอบไว้ที่อุณหภูมิ 350°F
  5. เทซอสเอนชิลาดาครึ่งหนึ่งลงที่ก้นถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว
  6. วางแผ่นตอร์ติญ่าครึ่งแผ่นจำนวน 8 ชิ้นลงบนชั้นซอส
  7. ใส่เกลือและออริกาโนแห้งบดลงในเห็ดที่ผัดไว้แล้ว คนให้เข้ากัน
  8. บีบน้ำออกจากผักโขมที่ละลายแล้วให้หมด จากนั้นนำไปผสมกับส่วนผสมเห็ดให้เข้ากัน
  9. ตักไส้ผักโขมและเห็ดครึ่งหนึ่งราดลงบนแผ่นตอร์ติญ่าในถาด
  10. ตวงชีสขูดแบ่งไว้ 1/4 ถ้วย จากนั้นนำชีสที่เหลือโรยลงบนไส้
  11. วางแผ่นตอร์ติญ่าครึ่งแผ่นที่เหลืออีก 8 ชิ้นทับลงไป ตามด้วยไส้ผักที่เหลือ และราดซอสเอนชิลาดาส่วนที่เหลือ
  12. โรยหน้าด้วยชีส 1/4 ถ้วยที่แบ่งไว้ ปิดถาดด้วยฟอยล์ และนำเข้าอบเป็นเวลา 30 นาที จนร้อนระอุทั่วทั้งถาด

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord