ถั่วบรองค์โก
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ
รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 14.8 mlน้ำมันพืช
- 2หอมหัวใหญ่สีเหลือง
- 1พริกหวาน
- 2พริกฮาลาปิโน
- 4กระเทียม
- 14.8 mlออริกาโนแห้ง
- 14.8 mlไทม์แห้ง
- 4.9 mlผงพริกป่น
- 4 กระป๋องถั่วรวมโซเดียมต่ำ
- 2 กระป๋องมะเขือเทศหั่นเต๋าโซเดียมต่ำ
- 1½ ถ้วยน้ำ
วิธีทำ
- ตั้งหม้อบนไฟกลาง เมื่อหม้อร้อนแล้วให้ใส่น้ำมันลงไป
- ใส่หอมใหญ่ กระเทียม พริกหวาน พริกฮาลาปิโน ออริกาโน ไทม์ และผงพริกป่นลงไป ผัดจนส่วนผสมนุ่ม ใช้เวลาประมาณ 15 นาที
- ใส่ถั่วที่สะเด็ดน้ำแล้ว มะเขือเทศ และน้ำเปล่า 1 1/2 ถ้วยตวง เร่งไฟเป็นไฟแรงจนเดือด จากนั้นลดไฟลงเป็นไฟอ่อน ปิดฝาแง้มไว้ แล้วเคี่ยวต่อ 1 1/2 ชั่วโมง หากส่วนผสมข้นเกินไป ให้เติมน้ำที่เหลืออีก 1/2 ถ้วยตวง
- เสิร์ฟทันที หรือพักไว้ให้เย็นแล้วย้ายใส่ภาชนะ ปิดฝาแช่ตู้เย็นเก็บไว้ได้นานสูงสุด 2 วัน
- ตกแต่งด้วยผักชีและ/หรือโยเกิร์ตรสธรรมชาติไขมันต่ำ
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.