Kubbord
日本語

ネギごはん

20分 · 5人分

From USDA MyPlate Kitchen. DASH Eating Plan: Lower Your Blood Pressure US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and Blood Institute

Kubbordが作成した手順

英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示

ネギごはん

Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像

材料

  • 4½ カップ玄米
  • 7.4 ml減塩ブイヨン顆粒
  • ¼ カップ刻んだ小ねぎ

作り方

  1. 大きめの鍋に玄米4½カップと水9カップを入れ、中強火にかけて沸騰させます。
  2. 弱火に落として鍋の蓋をしっかりと閉め、水気が完全になくなり玄米が柔らかくなるまで40~45分間炊きます。
  3. 火から下ろし、減塩ブイヨン顆粒小さじ1½と刻んだ青ネギ¼カップを加え、顆粒が溶けて全体に混ざるまでよく混ぜ合わせます。
  4. 1カップずつ取り分け、すぐに食卓に出してください。

Kubbordはキッチンの食材を管理し、食材が傷んでしまう前に作れる料理を教えてくれます。

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