Kürbis-Bohnen-Suppe
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen

Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI
Zutaten
- 1 Doseweiße bohnen, konserve
- 1zwiebel, klein, fein gehackt
- 1 Tassewasser
- 1 Dosekürbispüree aus der dose
- 1½ TasseApfelsaft
- 2½ mlzimt
- 0.6 mlmuskatnuss, piment oder ingwer
- 2½ mlschwarzer pfeffer
- 1.2 mlsalz
Zubereitung
- Die weißen Bohnen, die gehackte Zwiebel und das Wasser mit einem Standmixer pürieren oder mit einem Kartoffelstampfer gründlich zerdrücken, bis eine glatte Masse entsteht.
- In einem großen Topf den Kürbis, Apfelsaft, Zimt, nach Wahl Muskat, Piment oder Ingwer, schwarzen Pfeffer und Salz vermengen und umrühren.
- Die glatte Bohnenmischung in den Topf zur Kürbisbasis gießen.
- Die Suppe bei geringer Hitze 15 bis 20 Minuten erwärmen, bis sie vollständig durchgeheizt ist.
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