پالک، سیب اور انڈے کا سلاد
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
ایک مشین کے ذریعے انگریزی سے ترجمہ کیا گیا۔ اصل دکھائیں
Juggernaut XL by KandooAI سے بنائی گئی تصویر
کیا ڈلتا ہے
- 4انڈے
- 2سیب
- 8 کپتازہ پالک
- 1 کپسوکھے انجیر
- 1 کپکراؤٹنز
- ½ کپلائٹ ہنی مسٹرڈ یا پاپی سیڈ ڈریسنگ
اسے کیسے پکائیں
- انڈوں کو ایک ساس پین میں ایک تہہ میں رکھیں اور انہیں ایک انچ ٹھنڈے پانی سے ڈھانپ دیں۔
- پانی کو تیز آنچ پر ابالیں، پھر چولہے سے ہٹا لیں، ڈھانپ دیں اور 12 منٹ کے لیے چھوڑ دیں۔
- گرم پانی نکال دیں اور انڈوں کو 10 سے 15 منٹ کے لیے ٹھنڈے پانی میں ڈبو دیں، پھر چھیل کر سلائس کر لیں۔
- سیب کو دھو کر ان کا درمیانی حصہ نکال دیں، پھر سیب اور خشک انجیر دونوں کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
- پالک کو دھو کر اچھی طرح خشک کر لیں۔
- پالک کو چار پلیٹوں میں بانٹیں، اس پر سیب، انجیر، انڈے کے ٹکڑے، اور کروٹونز کی تہہ لگائیں، اور پھر ڈریسنگ ڈال کر پیش کریں۔
Kubbord آپ کے باورچی خانے میں موجود کھانے کا حساب رکھتا ہے اور بتاتا ہے کہ کوئی بھی چیز خراب ہونے سے پہلے آپ اس سے کیا پکا سکتے ہیں۔
جب Kubbord لانچ ہو تو اطلاع حاصل کریں
Kubbord کی ابھی ٹیسٹنگ ہو رہی ہے۔ اپنا ای میل چھوڑیں اور جب یہ Google Play پر دستیاب ہوگا تو ہم آپ کو ایک ای میل بھیجیں گے۔
Android پر ہیں؟ Kubbord جلدی آزمائیں →
لانچ پر ایک ای میل، اس کے علاوہ آپ کا پتہ تصدیق کرنے کے لیے ایک۔ کچھ اور نہیں، اور آپ کسی بھی وقت چھوڑ سکتے ہیں۔ ای میلز انگریزی میں آتی ہیں۔ ہم اسے کیسے محفوظ رکھتے ہیں.