ซุปผักรวมมิตรฤดูใบไม้ผลิ
Based on a recipe from American Institute for Cancer Research, via USDA MyPlate Kitchen
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ
รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 14.8 mlน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น
- ¼กะหล่ำปลีม่วง
- 2มะเขือเทศ
- ½ ถ้วยอาร์ติโช้คกระป๋อง
- 1 ถ้วยถั่วลันเตา
- 2½ ถ้วยน้ำผักโซเดียมต่ำ
- 1 ถ้วยน้ำ
- 9.9 mlโหระพาแห้ง
- เกลือและพริกไทย (ไม่บังคับ)
วิธีทำ
- ตั้งหม้อซุปขนาดใหญ่โดยใช้ไฟกลาง ใส่น้ำมันมะกอกลงไป
- ใส่กะหล่ำปลีฝอย มะเขือเทศหั่นเต๋า อาร์ติโชคหั่น และถั่วลันเตาลงไปผัดประมาณ 10 นาที
- เทน้ำผักรวมพร้อมน้ำเปล่าลงไป แล้วต้มจนเดือด
- หรี่ไฟลง ใส่ใบโหระพาแห้งลงไป คนให้เข้ากัน แล้วเคี่ยวซุปต่ออีกประมาณ 10 นาทีจนผักนิ่มได้ที่
- ตักใส่ชาม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำบดสดตามชอบ
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.