Kubbord
Polski

Brukselka w glazurze pomarańczowo-miodowej

35 min · Porcje: 4

Based on a recipe from Created by the Florida Department of Citrus, a member of the MyPlate National Strategic Partnership Program, via USDA MyPlate Kitchen

Kroki napisane przez Kubbord

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Brukselka w glazurze pomarańczowo-miodowej

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • 5 szkl.brukselka, oczyszczona i przekrojona na pół
  • 29.6 mloliwa z oliwek
  • 1.2 mlsól
  • 1.2 mlpieprz czarny mielony
  • ½ szkl.sok pomarańczowy
  • 14.8 mlocet jabłkowy
  • 14.8 mlmiód
  • 4.9 mlpasta chili
  • 9.9 mltarta skórka cytryny (opcjonalnie)

Jak przygotować

  1. Umieść płaską blachę do pieczenia na środkowym poziomie piekarnika i rozgrzej go do 230°C (450°F).
  2. W dużej misce wymieszaj przekrojone na pół brukselki z oliwą, solą i mielonym czarnym pieprzem, aż będą równomiernie pokryte.
  3. Ostrożnie wyjmij gorącą blachę z piekarnika, ułóż brukselki rozkrojoną stroną do dołu w jednej warstwie i piecz przez 20 minut, obracając w połowie czasu, aż się zrumienią i będą miękkie po nakłuciu widelcem.
  4. Podczas gdy brukselki się pieką, połącz sok pomarańczowy, ocet jabłkowy, miód i pastę chili w małym rondelku na średnim ogniu.
  5. Doprowadź mieszankę na glazurę do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez 5 do 10 minut, aż zacznie wrzeć, zgęstnieje i nabierze konsystencji syropu, a następnie zdejmij rondelek z ognia, aby lekko przestygł.
  6. Przełóż upieczoną brukselkę do miski, polej ją zgęstniałą glazurą i dokładnie wymieszaj, aby równomiernie pokryła warzywa.
  7. Przełóż brukselkę w glazurze do naczynia do serwowania i posyp po wierzchu startą skórką z cytryny.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord