Kubbord
ไทย

ผัดผักเปรี้ยวหวาน

15 นาที · สำหรับ 6 ที่

Based on a recipe from Cooking Healthy with Diabetes University of Florida IFAS Extension, via USDA MyPlate Kitchen

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

ผัดผักเปรี้ยวหวาน

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 14.8 mlน้ำผึ้ง
  • 14.8 mlน้ำเลมอน
  • 4.9 mlซีอิ๊วขาวโซเดียมต่ำ
  • 1.2 mlขิงสด
  • 1 ถ้วยสับปะรดกระป๋อง
  • 14.8 mlแป้งข้าวโพด
  • 9.9 mlน้ำมันพืช
  • 1 แพ็กผักผัดรวมแช่แข็ง

วิธีทำ

  1. ผสมน้ำผึ้ง น้ำมะนาว ซอสถั่วเหลือง ขิง สับปะรด และแป้งข้าวโพดเข้าด้วยกันในชาม แล้วพักไว้
  2. ตั้งน้ำมันในกระทะใบใหญ่ให้ร้อน จากนั้นใส่ผักแช่แข็งลงไป ผัดประมาณ 3 ถึง 4 นาทีจนผักสุกกำลังดี
  3. เทซอสที่เตรียมไว้ลงไปผัดประมาณ 2 นาทีจนซอสเดือดและข้นขึ้น หากซอสข้นเกินไปให้เติมน้ำเปล่าลงไปเล็กน้อย
  4. ตักเสิร์ฟทันที โดยทานคู่กับข้าวสวยหรือเส้นก๋วยเตี๋ยวตามชอบ

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord